-

Aroma + Psyché

NATURELLEMENT HOLISTIQUE

 

AYURVEDA SCIENCE DE LA VITALITE ET HYGIENE DE VIE

L'AYURVEDA,  signifie, science qui enseigne la vie, cette science millénaire de l'Inde, traite la personne dans sa globalité. Pour maintenir la bonne santé, traiter les maladies et pour la réalisation de soi.


Le maintient de la bonne santé, passe par l'hygiène de vie selon le prakriti de naissance, les régimes saisonniers, les routines journalières, et  le PANCHAKARMA, la fameuse cure de réjuvination en Inde.


Vivante et active cette science de la vie implique une participation active de soi et de prendre en main la partie la plus importante, L'ALIMENTATION.


Dans le monde occidental, elle intéresse ceux et celles qui cherchent à  se reconnecter aux racines , au savoir perdu , qui permet de maintenir la personne en bonne santé à travers des régimes, des routines, des plantes médicinales, des soins. 


Mais aussi l'Ayurveda véhicule tout un monde spirituel et philosophique qui permet de vivre en accord avec les éléments de notre Univers, le Yoga, le pranayama (respiration), les chants de mantras, l'astrologie védique.


Option 1 : Consultation individuelle : le bilan de santé et conseils personnalisés Prendre rendez-vous

Bilan, et conseils en hygiène de vie

1ère séance 120 fr, Séances suivantes 80 fr.

Durée : 1h 30 environ


Bilan de votre santé actuelle sur tous les plans, physique, émotionnel et mental (état de votre peau, yeux, langue, morphologie, émotions…) pour déterminer votre constitution de naissance, et dosha prédominant le prakriti. Ainsi que le dosha en déséquilibre Vrkriti.


Conseils en hygiène de vie et soins en fonction de  :


- Des saisons

- De la constitution et déséquilibres

- De l' âge


Les Conseils seront D'ORDRE  ALIMENTAIRES (nourriture à éviter et à privilégier), PHYTO-THERAPEUTIQUES (plantes médicinales et huile essentielles),  DES RYTHMES (sommeil, repas..)  DES ACTIVITES (types conseillées).



LES SOINS EN FONCTION DE LA CONSULTATION : seront donnés dans le but d'harmoniser les 5 éléments , en tonifiant (brimhana) et en réduisant (langhana)  


Le massage abhyanga très huileux et tiède, il est à adapter pour kapha et Pitta, mais surtout bénéfique pour harmoniser Vata


Le massage de la tête Shiroabyanga, en fonction de la consultation (ce soin précède généralement  le massage abhyanga)


Le massage balinais sera proposé au personnes Vata Pitta ou kapha, car il peut être adapté à toutes les constitutions, en fonction de la consultation.


Séance de coaching psycho-énergétique : 

AROMATHERAPIE ET EQUILIBRE DES ENERGIES CIRCULANT DANS LES CHAKRAS, un accompagnement ou assistance psycho-émotionnelle avec la PNL et l'aromathérapie qui est suivie d'une soin énergétique.



***

Option 2 : COURS COLLECTIF D'HYGIENE DE VIE : introduction concrète à l'ayurveda, conseils en hygiène de vie, alimentation et pour vous préparer à partir en cure ayurvédique : voir les dates des cours

***

L'ayurveda est une philosophie, une médecine, et un style vie…